Człowiek to istota nawykowa. Czyli o małych rytuałach, które dają nam poczucie kontroli

Rutyny, rytuały, przyzwyczajenia... Niekiedy nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele ich mamy i jak duży mają wpływ na nasze życie. Jedni nie wyjdą z domu bez pościelenia łóżka, drudzy nie położą się spać, bez choćby krótkiej rozmowy z bliską osobą. A niektóre z naszych codziennych rutyn mogą naprawdę sporo namieszać w życiu naszym czy innych...