Descanso Emocional, Donde Calla el Ruido, Volver a Ti - Sam Ep004

Un refugio sonoro para soltar tensión, hacer silencio interno y volver a ti. Pausas guiadas, respiración consciente y un recordatorio: tu mente tiene poder, tu corazón tiene fuerza. Donde calla el ruido, nace tu calma.Qué te llevasUna práctica breve para calmar la mente y el cuerpoHerramientas para soltar la culpa y el autosabotajeAfirmaciones para recordarte que sí puedes y sí eres suficienteConectaInstagram: @iqpotenciadoNuevo podcast: Café con el AlmaValora con ⭐⭐⭐⭐⭐ si este episodio te sirvió 🚀 Familia IQ Potenciado, volvimos más fuertes.Publicamos motivación e ideas cada día. Únete y crece con nosotros.👉 Instagram @IQPotenciado — escríbenos por DM.☕✨ NUEVO: Café con el AlmaTu dosis diaria de claridad, paz y enfoque para empezar mejor el día.— Episodios cortos y diarios— Reflexiones prácticas, oraciones/afirmaciones y 1 reto simple para aplicar— Ideal con tu café, camino al trabajo o antes de dormir🎧 SUSCRÍBETE en Spotify y activa la campanita:https://open.spotify.com/show/5J35S73oy9EgX8PKC06k2a?si=SYll9MTnS8OcgfuML7TGHA⭐️ Si te sirve, déjanos 5 estrellas para que más personas lo encuentren.📺 YouTube: ayúdanos a llegar a 10K → https://youtube.com/@iqpotenciado?si=ybb5-RSE2Rxf7kEG💛 ¿Quieres apoyar? PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9J429S48B8CYL