Episode FAQ : Montres, chaussures, café, objectifs 2024, hiver, tapis de course…
KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation) - A podcast by Bertrand Soulier - Hamsters Running Club
Cette semaine je réponds à vos nombreuses questions reçues depuis quelques jours.Les questions :Dommage, les épisodes sont de plus en plus « autocentrés »Mes critères pour trouver de « bons » invitésLa durée de vie des chaussures ! Combien de km...L'utilité des montres cardio/ gps ?La respiration difficile pendant l'effort Les points positifs et négatifs du café et par quoi le remplacerL'entraînement sur tapis : juste pour l'entretien ou progression possible ? La période hivernaleCoach ou pas coach ? Faut il vraiment un coach ?Mes objectifs de 2024Ma moustacheMon compte Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulierMes programmes et accompagnement : https://champions.soulier.xyz/Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici🎙SOUTIENS LE PODCASTAbonne-toiLaisse un avis sur Apple Podcasts et sur SpotifyMentionne moi sur les réseaux sociauxKM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
