#151 So wird dein Schulalltag endlich leichter

Wie fühlt sich Dein Schulalltag aktuell an? 🤔 Bist Du gut unterwegs? Oder steckst Du schon wieder im gleichen Dauerhustle wie im letzten Schuljahr? Die gute Nachricht: Es ist noch nicht zu spät, um etwas zu verändern. Vor ein paar Monaten gab es einen Punkt in meinem Leben, da fühlte sich bei mir alles sehr schwer an. Es kamen sehr intensive Gefühle auf und ich stellte alles infrage. Auch meine Arbeit mit Focused Moment. In dieser Folge teile ich meine sehr persönlichen Erfahrungen & Erkenntnisse und zeige Dir, was es braucht, um einen Schulalltag in Leichtigkeit zu erschaffen. In dieser Folge erfährst Du: ✔ Warum es so wichtig ist, schwierige Phasen und Gefühle anzuerkennen, statt sie zu verdrängen. ✔ Wie Du erkennst, wenn Du im Dauerhustle feststeckst, und warum das nicht Dein natürlicher Zustand sein sollte. ✔ Weshalb das Vertrauen in eine Lösung und die Bereitschaft, Veränderungen anzugehen, entscheidend für mehr Leichtigkeit und Freude im Schulalltag sind. ✔ Warum es oft so schwer ist, „Nein“ zu sagen, und wie Du es schaffst, im Alltag Grenzen zu setzen. 🔗 Links zur Folge: In meinem Online-Coaching-Video „Der ultimative 3-Schritte-Fahrplan für einen erfüllten Schulalltag“ zeige ich Dir, wie Du wieder mehr Freude und Leichtigkeit im Schulalltag spürst und Deine Vorhaben auch wirklich umsetzt. 👉 https://bit.ly/3XNQlAX Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Hören. ⭐️ Feedback: Wie immer freue ich mich, wenn Du mir schreibst und Deine Gedanken oder Erfahrungen zur Folge teilst. Du würdest mir außerdem einen riesigen Gefallen tun, wenn Du mir eine positive Rezension und/oder 5-Sterne-Bewertung hinterlässt, wenn Dir die Folge gefallen hat. Hiermit kannst Du mich und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass der Podcast für noch mehr Lehrer:innen sichtbar wird und diese davon profitieren. Ich danke Dir von Herzen. ❤️ 💌 Themen- oder Interviewwünsche? Wenn Du Themen- oder Interviewwünsche hast, schreibe mir gern auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, per Mail an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder über folgenden Feedbackbogen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3woJKhY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎁 Kostenfreie Angebote für Dich: 🗣️ Kostenfreies Kennenlerngespräch für 1:1 Coaching: Als systemische Coachin begleite ich Dich gern 1:1 bei Deinen persönlichen Themen und Herausforderungen. 👉 https://bit.ly/4dcmqqt  🎥 3-Schritte-Coaching-Video: Lerne in meinem kostenfreien Online-Coaching-Video, welche 3 entscheidenden Schritte Du gehen musst, um dem Dauerstress zu entkommen und Deinen Beruf als (angehende) Lehrkraft mit voller Freude auszuüben. 👉 bit.ly/3XNQlAX 🎙️ Audio-Mini-Kurs: "Stressfrei im Schulalltag“: Sichere Dir meinen kostenlosen Mini-Kurs an und erreiche in nur 7 Tagen mehr Gelassenheit und innere Stärke in Deinem Lehreralltag. 👉https://bit.ly/3ZuJ36n  📖 Dein achtsamer Schultag – Guide: Entdecke meinen kostenlosen Guide für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit im hektischen Schulalltag. 👉 https://bit.ly/3ZyDHXB  🌬️ Atemzählübung für unruhige Klassen: Nutze diese einfache Atemübung, um Unruhe in Deiner Klasse zu reduzieren und für mehr Fokus zu sorgen. 👉https://bit.ly/3B6A4y6  💌 Exklusiver Newsletter: Trage Dich jetzt ein und erhalte regelmäßig wertvolle Tipps und Inspiration, die Dir dabei helfen, den Schulalltag entspannter und effektiver zu gestalten. 👉https://bit.ly/3zqc6NG  Alles Liebe, Deine Frances