#17 Warum es wichtig ist, seine negativen Gefühle wahrzunehmen

Zugegeben, es ist jetzt nicht das mega sexy Thema, das man sich gleich super gern anhört. Warum sollte man sich denn auch in seiner kostbaren Zeit mit seinen negativen Gefühlen beschäftigen? Leichter ist es doch, sie einfach unter den Teppich zu kehren und fertig ist. Doch so einfach ist es leider nicht. Tatsächlich haben wir oft verlernt, unsere Gefühle wahrzunehmen und zu benennen. Oder kannst du gerade sagen, welches Gefühl gerade in dir ist? In dieser Podcastfolge zeige ich dir, warum es unser Leben reicher macht, wenn wir alle unsere Gefühle wahrnehmen und kennenlernen. Du erfährst in dieser Folge: ✓ Warum das Verdrängen von negativen Gefühlen auf Dauer keine gute Lösung ist ✓ Wie du deine Gefühle kennenlernen kannst ✓ Worin der Schatz liegt, seine Gefühle kennenzulernen Ich lade dich in dieser Folge ein, deine innere Welt kennenzulernen. Vollständig. Mit allem was dazu gehört. Und ich verspreche dir, du verlierst dabei nichts. Im schlimmsten Fall bist du nur eine Erfahrung reicher. 😉 Buch von Christian Meyer: https://ein-kurs-in-wahrem-loslassen.de/grundlagen/ Hinterlass mir gern auf Apple Podcasts eine 5 Sterne Bewertung und eine Rezension, wenn dir diese Folge gefallen hat. Damit kannst du meine Arbeit unterstützen und es können mehr Menschen erreicht werden. Melde dich hier für meinen Newsletter an: https://focused-moment.de/newsletter Mehr Inspiration findest du auf: Homepage: https://focused-moment.de Instagram: https://www.instagram.com/the_focused_moment/