#2 Mehr Energie für deinen Alltag
Mindful School - A podcast by Frances Gallert - Thursdays
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Fühlst du dich nach deinem Arbeitstag ausgelaugt und kraftlos? Hast du das Gefühl, dass deine Batterie am Abend verbraucht ist? Glaubst du, dass es an deinem vollen Tag lag und du nichts daran ändern kannst? In dieser Folge erfährst du, warum du es selbst in der Hand hast, wie stark dein Akku über den Tag hinweg beansprucht wird. Ich erkläre dir, wie dein Gehirn funktioniert und mit welcher Strategie du es schaffst, voller Kraft und Power deine Aufgaben des Tages anzugehen. Außerdem verrate ich dir, wie du auch am Abend noch voller Energie sein kannst. Let´s keep in touch: Instagram (@the_focused_moment) / Facebook (@focusedmoment) / Meine Website: www.focused-moment.de
