#40 Vier Atemübungen zur Auflösung von Energieblockaden

Fühlst du dich müde, ausgelaugt und sehnst dich nach mehr Energie? Ich habe da ein so unglaublich kraftvolles Hilfsmittel, um Energieblockaden zu lösen und deinen Lebensfluss wieder ins Fließen zu bringen: deinen Atem. Es ist so simpel, aber doch so kraftvoll. In dieser Folge spreche ich über den Atem und wie du mit ihm deine Energieblockaden auflösen kannst. Diese Folge ist außerdem sehr praktisch angelegt, indem ich dir direkt 4 wunderbare Atemübungen zeige, die dir helfen in deine Kraft zu kommen. Du kannst sie direkt mitmachen oder einfach später ausprobieren. Hinterlass mir gern auf Apple Podcasts eine 5 Sterne (⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️) Bewertung und eine Rezension, wenn dir diese Folge gefallen hat. Damit kannst du mich und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr Lehrer:innen erreicht werden. Noch nicht Teil meiner Community? Klicke HIER (!) oder folge dem nachfolgenden Link und melde dich für meinen Newsletter an: https://focused-moment.de/newsletter Trage dich HIER (!) auf die Warteliste für meine Onlinekurs "Strong Mind, Strong Teacher!" ein. Alternativ kannst du auch diesen Link nutzen: https://focused-moment.de/warteliste-strong-mind-strong-teacher/ In diesem Kurs begleite ich dich, Schritt für Schritt in deine Kraft zu kommen und als Lehrerin oder Lehrer wieder voller Freude zu arbeiten. Mehr Inspiration findest du auf: Homepage: https://focused-moment.de Instagram: https://www.instagram.com/the_focused_moment/