#42 Achtsamkeit im Schulalltag (Interview mit Lienhard Valentin)

In dieser Folge habe ich Lienhard Valentin zu Gast. Er ist ein international bekannter Achtsamkeitslehrer, Gestaltpädagoge, zertifizierter MSC-Lehrer (Mindful Self-Compassion) und Buchautor. Er gründete den Arbor Verlag, den Verein Mit Kindern wachsen und die gemeinnützige Arbor Seminare gGmbH. Sein Schwerpunkt liegt in der Integration von Achtsamkeit und Mitgefühl ins tägliche Leben – vor allem auch von Eltern und Pädagogen. Wir sprechen in diesem inspirierenden Gespräch über Achtsamkeit und wie wir diese Qualität in den Schulalltag bringen können. In dieser Folge erfährst du: ✓ Wie dir Achtsamkeit im Schulalltag helfen kann ✓ Wie du mit starken negativen Gefühlen im Alltag umgehen kannst ✓ Was deine Achtsamkeitspraxis und -erfahrung im Unterricht verändern kann ✓ Wie du mit Kontrollverlust umgehen kannst ✓ Praktische Tipps, wenn du im Alltag achtsamer werden möchtest ✓ Wie du als Lehrer:in Achtsamkeit in deinen Unterricht bringen kannst Hinterlass mir gern auf Apple Podcasts eine 5 Sterne (⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️) Bewertung und eine Rezension, wenn dir diese Folge gefallen hat. Damit kannst du mich und meine Arbeit unterstützen und dafür sorgen, dass noch mehr Lehrer:innen erreicht werden. 🤩 Außerdem habe ich noch eine großartige Neuigkeit für Dich!! 🤩 Du möchtest mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben spüren? Mal angenommen, du würdest dich von all den Dingen, die dich blockieren befreien. Welche Lehrerin, welcher Lehrer wärst du dann? Was wäre dann möglich? In meinem kostenlosen Webinar "Verändere deine Perspektive und entfalte dein Potential" am 18.12.2021 um 12:00 Uhr lade ich dich ein, einmal deine Perspektive zu wechseln und zu erkennen, was möglich ist, wenn du in deiner Kraft bist. In dem Live-Webinar wartet auf dich: Input von mir, wie wir unser Mindset nutzen können, um in unsere Kraft zu kommen Eine wundervolle Live-Meditation mit mir, die dir hilft, eine neue Perspektive einzunehmen Austausch in der Community Die Möglichkeit im Q&A Fragen zu stellen Freue dich darauf: deine Sichtweise auf dein Leben neu und kraftvoll auszurichten dein wahres Potential zu spüren eine neue Qualität in dein Leben einzuladen die ersten Schritte in die neue Richtung zu gehen ➡️ Klicke HIER (!) oder folge dem nachfolgenden Link und melde dich kostenfrei an: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZEkc-6rrzovHtBcKWgIDMSGMSTOEazrjetU Außerdem habe ich noch eine wunderbare Nachricht für dich. Es dauert nicht mehr lang, dann sind die Tore für meinen ersten Onlinekurs "Strong Mind, Strong Teacher!" für Lehrerinnen und Lehrer geöffnet. In diesem Kurs begleite ich dich Schritt für Schritt in deine Kraft zu kommen und als Lehrerin oder Lehrer wieder voller Freude zu arbeiten.  ➡️ Melde dich HIER (!) noch für die Warteliste an, um dir den Early-Bird-Preis zu sichern und weitere Informationen zu erhalten. Alternativ kannst du auch diesen Link nutzen: https://focused-moment.de/warteliste-strong-mind-strong-teacher Mehr Inspiration findest du auf: Homepage: https://focused-moment.de Instagram: https://www.instagram.com/the_focused_moment/