Afvallen in de overgang

349 Episodes

1. 109: Voor een pond per week kom ik m’n bed niet uit!

   Published: 11/12/2023
2. 108: Wat kan jij leren van mijn ontvolgers?

   Published: 11/11/2023
3. 107: “Kijk mij eens lekker bezig zijn!” 🙈

   Published: 11/10/2023
4. 106: Suiker; vriend of vijand?

   Published: 11/9/2023
5. 105: Over Joep, de Leth, Labee, manifestatiegoeroes en de held in dit verhaal: Sjamadriaan

   Published: 11/7/2023
6. 104: Wat vind ik van de Nutri-score?

   Published: 11/6/2023
7. 103: Waarom een stroopwafel de beste keuze is als je af wil vallen

   Published: 11/4/2023
8. 102: Dik worden van de geur van een frikandel 🙈

   Published: 11/3/2023
9. 101: Laat je EGO thuis

   Published: 11/2/2023
10. 100: De les van de spijker in mijn band en hoe benut je je tijd optimaal?

    Published: 11/1/2023
11. 99: Het is allemaal de schuld van oma 😉

    Published: 10/31/2023
12. 98: Ben jij ook “Team Gekkie”?

    Published: 10/30/2023
13. 97: Dit is PRIORITEIT nr. 1 in een afvaltraject!!

    Published: 10/29/2023
14. 95: De ware winstpunten uit de coachcalls

    Published: 10/23/2023
15. 94: Over Miljuschka en jezelf belachelijk maken

    Published: 10/22/2023
16. 93: Durf jij te klagen? Schaam je!

    Published: 10/20/2023
17. 92: Op verzoek: Opmerkingen van anderen

    Published: 10/19/2023
18. 91: Ben jij een loser of klopte je verwachting niet?

    Published: 10/18/2023
19. 90: De terugwaartse sneeuwbal

    Published: 10/16/2023
20. 89: “Je krijgt wel een smal bekkie”

    Published: 10/15/2023