345 Episodes

  1. 305: Andermans frustratie is niet de jouwe

    Published: 3/17/2025
  2. 304: De wereld op z’n kop🤯

    Published: 3/14/2025
  3. 303: “Ik kan niet afvallen, want ik heb leververvetting”

    Published: 3/9/2025
  4. 302: Wil je 1 of 2x pijn?

    Published: 3/8/2025
  5. 301: De essentie van alle afleveringen in 1 zin

    Published: 3/5/2025
  6. 300🎉🥳: Deel II van het verhaal van Lindsey

    Published: 3/3/2025
  7. 299: Jouw oma was een fitfluencer!

    Published: 3/3/2025
  8. 298: 1 maart; nationale complimentendag

    Published: 3/1/2025
  9. 297: Mag het allemaal wat luchtiger?

    Published: 2/26/2025
  10. 296: Dying for your children isn’t impressive

    Published: 2/24/2025
  11. 295: Van een banaan ga je dood 😵 🍌

    Published: 2/21/2025
  12. 294: Ben jij introvert of extravert?

    Published: 2/18/2025
  13. 293: Als je dit doet, dan wordt het heel lastig

    Published: 2/18/2025
  14. 292: (Her)schrijf jouw verhaal

    Published: 2/17/2025
  15. 291: Het inspirerende verhaal van een jochie van 5 jaar🫶

    Published: 2/14/2025
  16. 290: Waarom tolereer jij dat?

    Published: 2/12/2025
  17. 289: De als-dan planners

    Published: 2/8/2025
  18. 288: Ik ben verslaafd

    Published: 2/4/2025
  19. 287: De laatste strohalm

    Published: 1/31/2025
  20. 286: Het verschil tussen een dieet en een leefstijl

    Published: 1/31/2025

3 / 18

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site