Aprender a Comer

217 Episodes

1. Melancia: será só água?

   Published: 7/29/2025
2. Pão com manteiga, margarina ou compota? – A sua pergunta

   Published: 7/25/2025
3. Como transformar fruta em sobremesa de luxo?

   Published: 7/24/2025
4. Estreia. "1983: Portugal à Queima-Roupa". Episódio 1: Um corpo no lobby do hotel

   Published: 7/21/2025
5. Pudim proteico cumpre o que promete? — A sua pergunta

   Published: 7/18/2025
6. A sua pizza tem proteína suficiente?

   Published: 7/15/2025
7. O que comer num pequeno almoço de hotel? – A sua pergunta

   Published: 7/11/2025
8. Sabe mesmo escolher o seu chocolate?

   Published: 7/8/2025
9. Como ter e manter um intestino saudável? – A sua pergunta

   Published: 7/4/2025
10. TikTok lançou a moda da fibra. Faz sentido?

    Published: 7/1/2025
11. Comer a meio da noite: quais as consequências? – A sua pergunta

    Published: 6/27/2025
12. Chocolate do Dubai. E se fosse saudável?

    Published: 6/24/2025
13. Contar calorias antes ou depois de cozinhar? – A sua pergunta

    Published: 6/20/2025
14. Marinar é preciso? Então marine bem!

    Published: 6/17/2025
15. Fruta em calda é saudável? – A sua pergunta

    Published: 6/13/2025
16. Trocaria um doce por um figo?

    Published: 6/10/2025
17. Crianças e frutos secos sem drama – A sua pergunta

    Published: 6/6/2025
18. Cerejas engordam ou fazem maravilhas ao corpo?

    Published: 6/3/2025
19. Sem luz, gás e água. O que comer? – A sua pergunta

    Published: 5/30/2025
20. Hambúrger? Sim, mas com truques

    Published: 5/27/2025