414 Episodes

  1. AVSNITT 291: PROVLYSSNA PÅ MARIAS HYLLADE "LÅNGLEVNADSREVOLUTIONEN"

    Published: 7/23/2025

  2. SOMMARBONUS: JAGET OCH LAGET – Hitta bästa energin i sommar!

    Published: 7/21/2025

  3. AVSNITT 290: DUNDERHONUNG! PROVA, SMAKA OCH LÄR AV BINA

    Published: 7/17/2025

  4. SOMMARFAVORIT! TRÄNA DIN INRE SCHIMPANS – 4 tekniker för mindre oro och klokare beslut

    Published: 7/14/2025

  5. AVSNITT 289: PROVLYSSNA PÅ CARINAS ROMAN

    Published: 7/9/2025

  6. AVSNITT 288: VÅRA INRE SKUGGOR - MARIA OCH CARINA SUMMERAR MINISERIEN OM VÅRA DOLDA SUPERKRAFTER

    Published: 7/6/2025

  7. AVSNITT 287: SOMMARFRID – TEKNIKER FÖR ATT UTVECKLA DINA LUGN OCH ROSYSTEM

    Published: 7/2/2025

  8. AVSNITT 286: VÄGEN TILL NYKTERHET OCH ETT NYTT HARMONISKT LIV!

    Published: 6/25/2025

  9. AVSNITT 285: LÄR KÄNNA DIN LJUSA SKUGGA

    Published: 6/20/2025

  10. AVSNITT 284: DIN MÖRKA SKUGGA – vän eller fiende?

    Published: 6/18/2025

  11. EXTRA! AVSNITT 283: LET THEM-TEORIN! CARINA OM SHOWEN OCH FENOMENBOKEN – SNART PÅ SVENSKA ...

    Published: 6/15/2025

  12. AVSNITT 282: SOMMARFÄLLORNA – CARINA OCH MARIA OM ATT GÖRA MINDRE OCH VARA MER

    Published: 6/11/2025

  13. HELGBONUS! VÄGEN TILL ATT LEVA I FÖRUNDRAN

    Published: 6/7/2025

  14. AVSNITT 281: ÖPPNA UPP FÖR NY KÄRLEK – Del 3 om Carinas nya bok

    Published: 6/5/2025

  15. AVSNITT 280: VÅGA BRYTA ENSAMHETEN - Del 2 om Carinas nya bok

    Published: 5/29/2025

  16. CHECK IN: MARIA OCH CARINA OM ALLT SPÄNNANDE SOM HÄNDER JUST NU

    Published: 5/24/2025

  17. AVSNITT 279: JOBBSTRESSAD? SÅ LÖSER DU UPP KNUTARNA – PSYKOLOGENS BÄSTA TIPS

    Published: 5/22/2025

  18. AVSNITT 278: DÄR LAVENDELFÄLTEN BLOMMAR – Storyn bakom Carinas nya roman

    Published: 5/17/2025

  19. AVSNITT 277: LIVSGLÄDJE! KONSTEN ATT LEVA INNAN MAN DÖR

    Published: 5/14/2025

  20. AVSNITT 276: LIVET, DÖDEN OCH KONSTEN ATT MIKROTRÄNA INFÖR ETT LÅNGDISTANSLOPP

    Published: 5/7/2025

2 / 21

I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site