Lagom Kondition

353 Episodes

1. 14. Seedning och skidvett

   Published: 12/12/2017
2. 13. Glid och fäste

   Published: 12/5/2017
3. 12. Kläder och prylar

   Published: 11/29/2017
4. 11. Stavar och Pjäxor

   Published: 11/21/2017
5. 10. Vasaloppsutrustning: Allt om skidor

   Published: 11/14/2017
6. 9. Teknik: Stakningsspecial och stakning med frånskjut

   Published: 11/7/2017
7. 8. Diagonalspecial

   Published: 10/31/2017
8. 7. Målsättning

   Published: 10/25/2017
9. 6. Styrketräning

   Published: 10/18/2017
10. 5. Den stora stakmaskinsspecialen

    Published: 10/12/2017
11. Stavgång

    Published: 10/5/2017
12. 3. Träningszoner

    Published: 9/29/2017
13. 2. Rullskidor!

    Published: 9/24/2017