Nüchtern mit Vlada - Podcast
A podcast by Vlada Mättig - Wednesdays
179 Episodes
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#159 Akzeptanzbasierte Suchttherapie mit Stefanie Bötsch
Published: 3/12/2025 -
#158 Ohne Alkohol in 8 einfachen Schritten
Published: 3/5/2025 -
#157 Affirmationen für dein nüchternes und selbstbestimmtes Leben
Published: 2/26/2025 -
#156 Was ist Co - Abhängigkeit mit Jil Rieger
Published: 2/19/2025 -
#155 Interview mit Yanna Lorang über das Kiffen und das Aufhören
Published: 2/13/2025 -
#154 Acht positive Gedanken für dein Leben ohne Alkohol
Published: 1/22/2025 -
#153 Nice Dry mit Maurice Rieger
Published: 1/15/2025 -
#152 Wie du dein Ziel, nüchtern zu leben, wirklich erreichst.
Published: 1/8/2025 -
#151 Neues ausprobieren am 2. Weihnachtsfeiertag - ohne Alkohol
Published: 12/26/2024 -
#150 Erster Weihnachtsfeiertag entspannt & stressfrei - ganz ohne Alkohol
Published: 12/25/2024 -
#149 Fröhliche Weihnachten ohne Alkohol
Published: 12/24/2024 -
#148 Interview mit Elli über Freiheit, ein nüchternes Berlin & alkoholfreie Kassen
Published: 12/5/2024 -
#147 Gespräch mit Kim vom Lemonclub über nüchterne Kennenlernphasen, Unabhängigkeit & alkoholfreie Berlinalen
Published: 11/28/2024 -
#146 Sober Dating Dschungel
Published: 11/20/2024 -
#145 Im Gespräch mit Etiennette über die Berliner Clubkultur, Verantwortung & die Schönheit des nüchternen Lebens
Published: 11/13/2024 -
#144 Im Gespräch mit den Null Promille Mamas Lea & Binia
Published: 11/6/2024 -
#143 Wie deine Ernährung den Weg in ein nüchternes Leben erleichtern kann mit Jamila von Perger
Published: 10/30/2024 -
#142 Interview mit Isabell Adomat über Amphetamine, Mama sein & das Suchthilfesystem
Published: 10/23/2024 -
#141 Interview mit Marie über langfristige Abstinenz, nüchterne Festivals & gemütliche Stunden zu Hause
Published: 10/10/2024 -
#140 Interview mit Sophie Hühne über Breathwork & traumasensibles Coaching
Published: 10/2/2024
Dein Weg in ein freies, gesundes und selbstbestimmtes Leben – ohne Alkohol! ✨ Du hast alles, was du dir wünschst – Karriere, Familie, Erfolg. Und trotzdem spürst du eine innere Leere, die du mit Alkohol zu füllen versuchst? Du weißt tief in dir, dass das Feierabendglas Wein, der schnelle Prosecco oder die Betäubung am Wochenende dich nicht wirklich frei macht, sondern zurückhält? Dann bist du hier genau richtig! Dieser Podcast ist dein sicherer Hafen und dein Wegweiser. Ich zeige dir, wie du das Leben in voller Leichtigkeit lebst – ohne einen Tropfen Alkohol. Du bist erfolgreich, stehst mitten im Leben – und doch spürst du tief in dir, dass Alkohol dich zurückhält? Dass er dir die Leichtigkeit nimmt, die du dir eigentlich wünschst? Ich bin Vlada Mättig, und in meinem Podcast "Nüchtern mit Vlada" begleite ich dich auf deiner ganz persönlichen Reise in ein bewusstes, kraftvolles und vor allem gesundes Leben ohne Alkohol. Hier tauchen wir gemeinsam tief ein und entdecken, wie du dich von innen heraus stärkst: 💛 Ganzheitliche Impulse: Wir schauen auf Körper, Geist und Seele, um deine innere Balance zu finden. 🎙️ Inspirierende Geschichten: Erlebe Interviews mit Frauen, die ihren Weg in ein alkoholfreies Leben bereits gegangen sind – und teile ihre wertvollen Erkenntnisse für deinen eigenen Erfolg. 🥑 Praktische Unterstützung: Von Ernährungstipps, die deinen Körper regenerieren und Cravings reduzieren, bis hin zu mentalen Strategien, um mit emotionalen Triggern umzugehen. Ich teile hier meine geballte Expertise als Mentorin, Kundalini Yogalehrerin und Ernährungsberaterin (i.A.) mit dir – für deinen ganzheitlichen Weg in ein Leben, das dich von innen heraus erfüllt und einfach Freude bereitet. 💌 Hol dir noch mehr Inspiration! Melde dich für meinen Newsletter an und erhalte: Die 3 wahren Ursachen für dein Verlangen nach Alkohol – direkt in dein Postfach: 👉 https://www.vladamaettig.com/alkohol-cravings-beenden 🎧 Hör rein & starte deine Reise in deine Freiheit!