179 Episodes

  1. #119 Wie Du an Dich glaubst

    Published: 9/6/2023
  2. #118 Alkohol trinken ist ziemlich clever

    Published: 8/23/2023
  3. #117 Die 62 Punkte Meditation für tiefe Entspannung

    Published: 8/9/2023
  4. #116 Langfristig nüchtern bleiben

    Published: 7/26/2023
  5. #115 Wie Du mit Einsamkeit umgehen kannst

    Published: 7/12/2023
  6. #114 Selbstoptimierung, Fülle & das richtige Mindset

    Published: 6/28/2023
  7. #113 Wie Du den Mut aufbringst, Deinen eigenen Weg zu gehen.

    Published: 6/14/2023
  8. #112 Ist ohne Alkohol alles besser?

    Published: 5/31/2023
  9. #111 Wie Kindheitsträume in Erfüllung gehen

    Published: 5/17/2023
  10. #110 Den Blickwinkel auf dein Leben ändern

    Published: 5/3/2023
  11. #109 Es geht um dich

    Published: 4/19/2023
  12. #108 Du musst nicht aufhören!

    Published: 4/5/2023
  13. #107 Alkohol ist egal

    Published: 3/22/2023
  14. #106 Die Beschissenheit der Nüchternheit

    Published: 3/8/2023
  15. #105 Wie Du ein starkes inneres Fundament aufbaust

    Published: 2/22/2023
  16. #104 Dein Lebensweg, Energie im Überfluss und wie uns Pferde in die Leichtigkeit bringen - Interview mit Alexandra Rieger

    Published: 2/8/2023
  17. #103 Interview mit Stella Lorenz über Freiheit, Selbstbestimmung und die Wichtigkeit, die eigene Wahrheit zu leben.

    Published: 1/25/2023
  18. #102 Interview mit Sophie über die Freude an nüchternen Verbindungen

    Published: 1/11/2023
  19. #101 Fünf Jahre Nüchternheit - Ein Fazit

    Published: 12/28/2022
  20. #100 Interview mit Johanna über Size Zero, das nüchterne Leben und Kindheitsträume, die nüchtern wahr werden.

    Published: 12/14/2022

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Dein Weg in ein freies, gesundes und selbstbestimmtes Leben – ohne Alkohol! ✨ Du hast alles, was du dir wünschst – Karriere, Familie, Erfolg. Und trotzdem spürst du eine innere Leere, die du mit Alkohol zu füllen versuchst? Du weißt tief in dir, dass das Feierabendglas Wein, der schnelle Prosecco oder die Betäubung am Wochenende dich nicht wirklich frei macht, sondern zurückhält? Dann bist du hier genau richtig! Dieser Podcast ist dein sicherer Hafen und dein Wegweiser. Ich zeige dir, wie du das Leben in voller Leichtigkeit lebst – ohne einen Tropfen Alkohol. Du bist erfolgreich, stehst mitten im Leben – und doch spürst du tief in dir, dass Alkohol dich zurückhält? Dass er dir die Leichtigkeit nimmt, die du dir eigentlich wünschst? Ich bin Vlada Mättig, und in meinem Podcast "Nüchtern mit Vlada" begleite ich dich auf deiner ganz persönlichen Reise in ein bewusstes, kraftvolles und vor allem gesundes Leben ohne Alkohol. Hier tauchen wir gemeinsam tief ein und entdecken, wie du dich von innen heraus stärkst: 💛 Ganzheitliche Impulse: Wir schauen auf Körper, Geist und Seele, um deine innere Balance zu finden. 🎙️ Inspirierende Geschichten: Erlebe Interviews mit Frauen, die ihren Weg in ein alkoholfreies Leben bereits gegangen sind – und teile ihre wertvollen Erkenntnisse für deinen eigenen Erfolg. 🥑 Praktische Unterstützung: Von Ernährungstipps, die deinen Körper regenerieren und Cravings reduzieren, bis hin zu mentalen Strategien, um mit emotionalen Triggern umzugehen. Ich teile hier meine geballte Expertise als Mentorin, Kundalini Yogalehrerin und Ernährungsberaterin (i.A.) mit dir – für deinen ganzheitlichen Weg in ein Leben, das dich von innen heraus erfüllt und einfach Freude bereitet. 💌 Hol dir noch mehr Inspiration! Melde dich für meinen Newsletter an und erhalte: Die 3 wahren Ursachen für dein Verlangen nach Alkohol – direkt in dein Postfach: 👉 https://www.vladamaettig.com/alkohol-cravings-beenden 🎧 Hör rein & starte deine Reise in deine Freiheit!

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