271 Episodes

  1. Ist die Show die Reise wert? (INBA Netherlands Recap)

    Published: 4/30/2023

  2. Contest Prep Coaching - So findest du den richtigen Coach!

    Published: 4/23/2023

  3. André Patris - 2 Seasons am Stück erfolgreich meistern - Geht das?

    Published: 4/16/2023

  4. Justin Warning - Was dir NIEMAND über den Kalorienverbrauch sagt!

    Published: 4/9/2023

  5. GNBF Newcomer & DM 23´ - Was du mitnehmen kannst!

    Published: 4/2/2023

  6. IFBB Pro als Naturalathlet - Das oberste Ziel für jeden?

    Published: 3/26/2023

  7. Brosep - EVO LEAGUE & EVO CLASSIC - Was dich erwartet!

    Published: 3/19/2023

  8. Spring nicht über die Klippe - Ermüdungserscheinungen, die du beachten solltest!

    Published: 3/12/2023

  9. Hier solltest du in der Diät pushen! mit Patrick Teutsch

    Published: 3/5/2023

  10. Prepstart - Wie du dich mental darauf vorbereitest!

    Published: 2/26/2023

  11. IFBB Pro Card oder Naturalbodybuilding?! mit Patrick Teutsch

    Published: 2/19/2023

  12. Frauenklassen - Wie du die passende Klasse für dich findest!

    Published: 2/12/2023

  13. Informationen sinnvoll filtern - Wie du vorgehen solltest!

    Published: 2/5/2023

  14. Wie du Asymmetrien am effektivsten bekämpfst!

    Published: 1/29/2023

  15. Schattenseiten von Online Coaching - (Doch nicht so schön?)

    Published: 1/22/2023

  16. Top 7 Tipps zur Verbesserung deiner Schwachstellen!

    Published: 1/15/2023

  17. Eure Fragen - Unsere Antworten (Grundumsatz, Blutwerte, Athletendasein & mehr)

    Published: 1/8/2023

  18. Naturalbodybuilding Coaching lebt - Ziele für das neue Jahr!

    Published: 1/1/2023

  19. Mehr Muskeln aufbauen durch Training in der gedehnten Position? Mit Thomas Gajda

    Published: 12/25/2022

  20. Was bist du bereit zu investieren? mit Lukas Müller

    Published: 12/18/2022

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The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.

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