39 Episodes

  1. Im Flow sein & Protein am Morgen

    Published: 4/3/2025
  2. Lady Days und saftige Gelenkknorpel

    Published: 3/27/2025
  3. Healthy Aging statt Anti Aging?

    Published: 3/20/2025
  4. Starlight Express, Kamelle & More

    Published: 3/13/2025
  5. Ferien Ahoi oder Adieu

    Published: 2/24/2025
  6. 5 Tipps für mentale Kontrolle & Energiefluss

    Published: 2/20/2025
  7. Beziehungen & Krafttraining ab 40+

    Published: 2/17/2025
  8. 4 simple Tipps zum Abnehmen

    Published: 2/13/2025
  9. 5 V‘s für mehr Freude im Leben

    Published: 2/10/2025
  10. Das Leben läuft nicht immer nach Plan

    Published: 2/6/2025
  11. Februar ist das neue Januar

    Published: 2/3/2025
  12. Paris, Paris

    Published: 1/30/2025
  13. Schmerzende Füße am Wilden Kaiser

    Published: 1/27/2025
  14. Weißwurst Party

    Published: 1/23/2025
  15. Blauer Himmel

    Published: 1/20/2025
  16. Hormoni

    Published: 1/16/2025
  17. Berlin calling

    Published: 1/13/2025
  18. Frühstück and more

    Published: 1/9/2025
  19. Alles auf Anfang

    Published: 1/6/2025

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In meinem Podcast “Walk and Talk mit Moni” nehmen wir uns gemeinsam Zeit für Bewegung – Schritt für Schritt. Während wir uns bewegen, teile ich Geschichten und Einblicke aus meinem Leben, spreche über Themen, die mich gerade beschäftigen, und lade euch ein, Teil dieser Reise zu sein. Lasst uns zusammen fitter werden, sowohl körperlich als auch mental, und dabei die kleinen und großen Dinge des Lebens entdecken. Bewegung verbindet – komm mit auf einen inspirierenden Spaziergang!

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