351 Episodes

  1. 30: Neem een ander niet kwalijk dat ze zoveel van je vragen

    Published: 6/19/2023
  2. 29: Waarom naar je lichaam luisteren een slecht idee is

    Published: 6/18/2023
  3. 28: De 4 inzichten

    Published: 6/17/2023
  4. 27: Wat heb jij een leuke jurk aan!

    Published: 6/15/2023
  5. 26: Loslaten is de oplossing voor heel veel problemen

    Published: 6/15/2023
  6. 25: De belangrijke les die ik leerde van Michael Pilarczyk

    Published: 6/14/2023
  7. 24: Ben jij een speciaal sneeuwvlokje?

    Published: 6/14/2023
  8. 23: Hoe komt het dat je na het afvallen weer aankomt?

    Published: 6/13/2023
  9. 22: Stop met jezelf afpeigeren en ga slim sporten!

    Published: 6/11/2023
  10. 21: Maak van jouw verwachting niet mijn verplichting!

    Published: 6/9/2023
  11. 20: Doe niet zo ongezellig, 1 lijntje kan toch wel??

    Published: 6/8/2023
  12. 19: Durf de oorzaak van je probleem onder ogen te komen

    Published: 6/8/2023
  13. 18: Hardlopers zijn doodlopers

    Published: 6/7/2023
  14. 17: Help, het is mooi weer!

    Published: 6/4/2023
  15. 16: 5 (donuts) op een rij

    Published: 6/3/2023
  16. 15: Over niet buiten kunnen spelen omdat de speeltuin van RVS is gemaakt

    Published: 6/1/2023
  17. 14: Luister naar je lichaam als het fluistert, zodat het niet hoeft te schreeuwen.

    Published: 5/31/2023
  18. 13: Weer zo’n vies woord: Krachttraining ;)

    Published: 5/29/2023
  19. 12: Over een dreinend kind in de Appie en ik wil mijn excuus maken

    Published: 5/27/2023
  20. 11: Botox-Annie!

    Published: 5/25/2023

17 / 18

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site