414 Episodes

  1. LET THEM + LET ME: SÅ ANVÄNDER MARIA OCH CARINA MEL ROBBINS SUCCÉBOK LET THEM-TEORIN I VARDAGEN

    Published: 10/30/2025

  2. BOKEN ALLA PRATAR OM! RELEASE FÖR LET THEM-TEORIN AV MEL ROBBINS

    Published: 10/28/2025

  3. AVSNITT 303: BABBEN OM VÄGEN UR SOCKERBEROENDET

    Published: 10/22/2025

  4. AVSNITT 302: HUR PSYKOLOGISKT MOTSTÅNDSKRAFTIG ÄR DU?

    Published: 10/15/2025

  5. AVSNITT 301 – DEL 2: MER PROTEINER OCH ANABOLA FÖNSTRET ... KOM I FORM PÅ 90 DAGAR!

    Published: 10/11/2025

  6. AVSNITT 301 – DEL 1: KOM I FORM PÅ 90 DAGAR

    Published: 10/8/2025

  7. AVSNITT 300: LÄKARENS VÄGAR TILL BÄTTRE HÄLSA

    Published: 10/1/2025

  8. AVSNITT 299 : LÄR DIG ATT HANTERA DINA KÄNSLOR – DEL 2

    Published: 9/27/2025

  9. AVSNITT 299: LÄR DIG ATT HANTERA DINA KÄNSLOR – DEL 1

    Published: 9/25/2025

  10. AVSNITT 298: HÄLSOREVOLUTIONENS 5-ÅRSJUBILEUM – DEL 2

    Published: 9/20/2025

  11. AVSNITT 297: HÄLSOREVOLUTIONENS 5-ÅRSJUBILEUM-DEL 1

    Published: 9/18/2025

  12. AVSNITT 296: BÄSTA TIPSEN FÖR HÖSTENS LÖPNING – för dig som vill komma igång eller ta nästa kliv

    Published: 9/10/2025

  13. AVSNITT 295: ATT LEVA MED ÖPPEN HAND – BJÖRN NATTHIKOS TANKAR PÅ VÄGEN

    Published: 9/3/2025

  14. AVSNITT 294: HITTA HÖSTSTILEN SOM GER ENERGI MED HJÄLP AV A-B-C-METODEN

    Published: 8/28/2025

  15. SOMMARFAVORIT: ALLT DU BEHÖVER VETA OM OXYTOCIN!

    Published: 8/20/2025

  16. AVSNITT 293: ANOREXI – VARFÖR BESTÄMMER SIG EN MÄNNISKA FÖR ATT SVÄLTA SIG SJÄLV?

    Published: 8/13/2025

  17. FAVORIT I REPRIS! KOM I DIN BÄSTA FORM MED 12-VECKORSPROGRAMMET

    Published: 8/7/2025

  18. AVSNITT 292: CHECK IN/ MARIA OCH CARINA OM SOMMARENS TOPPAR OCH DALAR

    Published: 8/6/2025

  19. SOMMARBONUS! HUR KAN MAN SLUTA SNABBSPOLA LIVET?

    Published: 7/30/2025

  20. SOMMARBONUS! KÄNNER DU DIG SOM EN MISSLYCKAD FÖRÄLDER?

    Published: 7/27/2025

1 / 21

I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site