Lagom Kondition

352 Episodes

1. 346. FTP-test på SkiErg och två standardpass

   Published: 4/30/2025
2. 345. SkiErg-projektet

   Published: 4/23/2025
3. 344. Oskar Svärd om Ski Classics, svärdsteget och Rode Super Extra

   Published: 4/16/2025
4. 343. Att skejta på rullskidor

   Published: 4/9/2025
5. 342. Team Lagom får betyg och intervju med Tobias Richloow Forsberg

   Published: 4/2/2025
6. 341. Tjuvskejt och diskningar - intervju med Mikaela Sundbaum

   Published: 3/26/2025
7. 340. Milen på 49.52 min - hur?

   Published: 3/19/2025
8. 339. Vasaloppets TV-sändning 2025

   Published: 3/12/2025
9. 338. Race report Vasaloppet 2025

   Published: 3/5/2025
10. 337. Inför Vasaloppet samt Skiman med Elof Lind och Viktor Douhan

    Published: 2/26/2025
11. 336. Frågespecial inför Vasaloppet

    Published: 2/19/2025
12. 335. SM-veckan i Borås

    Published: 2/12/2025
13. 334. Bör barn tävla i längdskidor samt RR Billingens långlopp

    Published: 2/5/2025
14. 333. Tre tekniktips för stakning

    Published: 1/29/2025
15. 332. Race report Moraloppet

    Published: 1/22/2025
16. 331. Craft Ski Marathon och Marcus Wandt

    Published: 1/15/2025
17. 330. Tävling och träning 2024

    Published: 1/8/2025
18. 329. Målsättningar för Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin, Holtz och Olsson

    Published: 12/18/2024
19. 328. David Nilsson om Ski Classics, Team Exspirit och vinterns gula tröja

    Published: 12/11/2024
20. 327. 5 pryltips och 5 hacks inför skidsäsongen

    Published: 12/4/2024