179 Episodes

  1. #79 Warum der Start in Dein nüchternes Leben leicht sein darf

    Published: 2/9/2022
  2. #78 Interview mit Kristina über Stolpersteine und Ayurveda

    Published: 2/2/2022
  3. #77 Wenn sich dein nüchternes Leben nicht leicht anfühlt

    Published: 1/26/2022
  4. #76 Wie funktioniert Selbstliebe?

    Published: 1/19/2022
  5. #75 To Do's, wenn Du nicht mehr weiter weißt.

    Published: 1/12/2022
  6. #74 Kreative Schaffenspause

    Published: 9/22/2021
  7. #73 Wie Du mit einem Rückfall umgehen kannst

    Published: 9/15/2021
  8. #72 Warum Du niemals "fertig" bist und das genau richtig ist!

    Published: 9/8/2021
  9. #71 Unser Buch: Rauschlos Glücklich – Launchfolge mit Vlada & Katharina

    Published: 9/1/2021
  10. #70 Interview mit Christina Meinert: Wie Dich Deine Ernährung beim nüchtern werden unterstützen kann

    Published: 8/25/2021
  11. #69 Warum Du Deinen Abfuck nur selbst beenden kannst

    Published: 8/18/2021
  12. #68 Wie Kundalini Yoga Deine Nüchternheit unterstützt

    Published: 8/11/2021
  13. #67 Café Date mit Vlada und Lena: Wir reden über Transformation

    Published: 8/4/2021
  14. #66 Wie Du nüchtern bleibst

    Published: 7/28/2021
  15. #65 Wie Du nüchtern wirst

    Published: 7/21/2021
  16. #64 Interview mit Maria Brehmer über Nüchternheit & Selbstbestimmung

    Published: 7/14/2021
  17. #63 Café-Date mit Vlada & Lena: Wir reden über Cravings

    Published: 7/7/2021
  18. #62 Interview mit Janna / Kater sucht Freiheit

    Published: 6/30/2021
  19. #61 Interview mit Chris Hartl über Freiheit, das Nüchternwerden und -bleiben

    Published: 6/23/2021
  20. #60 Interview mit Tobi übers "rauschlos glücklich"-Sein und die Community

    Published: 6/16/2021

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Dein Weg in ein freies, gesundes und selbstbestimmtes Leben – ohne Alkohol! ✨ Du hast alles, was du dir wünschst – Karriere, Familie, Erfolg. Und trotzdem spürst du eine innere Leere, die du mit Alkohol zu füllen versuchst? Du weißt tief in dir, dass das Feierabendglas Wein, der schnelle Prosecco oder die Betäubung am Wochenende dich nicht wirklich frei macht, sondern zurückhält? Dann bist du hier genau richtig! Dieser Podcast ist dein sicherer Hafen und dein Wegweiser. Ich zeige dir, wie du das Leben in voller Leichtigkeit lebst – ohne einen Tropfen Alkohol. Du bist erfolgreich, stehst mitten im Leben – und doch spürst du tief in dir, dass Alkohol dich zurückhält? Dass er dir die Leichtigkeit nimmt, die du dir eigentlich wünschst? Ich bin Vlada Mättig, und in meinem Podcast "Nüchtern mit Vlada" begleite ich dich auf deiner ganz persönlichen Reise in ein bewusstes, kraftvolles und vor allem gesundes Leben ohne Alkohol. Hier tauchen wir gemeinsam tief ein und entdecken, wie du dich von innen heraus stärkst: 💛 Ganzheitliche Impulse: Wir schauen auf Körper, Geist und Seele, um deine innere Balance zu finden. 🎙️ Inspirierende Geschichten: Erlebe Interviews mit Frauen, die ihren Weg in ein alkoholfreies Leben bereits gegangen sind – und teile ihre wertvollen Erkenntnisse für deinen eigenen Erfolg. 🥑 Praktische Unterstützung: Von Ernährungstipps, die deinen Körper regenerieren und Cravings reduzieren, bis hin zu mentalen Strategien, um mit emotionalen Triggern umzugehen. Ich teile hier meine geballte Expertise als Mentorin, Kundalini Yogalehrerin und Ernährungsberaterin (i.A.) mit dir – für deinen ganzheitlichen Weg in ein Leben, das dich von innen heraus erfüllt und einfach Freude bereitet. 💌 Hol dir noch mehr Inspiration! Melde dich für meinen Newsletter an und erhalte: Die 3 wahren Ursachen für dein Verlangen nach Alkohol – direkt in dein Postfach: 👉 https://www.vladamaettig.com/alkohol-cravings-beenden 🎧 Hör rein & starte deine Reise in deine Freiheit!

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