179 Episodes

  1. #59 Interview mit Nathalie Stüben über Freiheit und Trinkspiele

    Published: 6/9/2021
  2. #58 Café-Date mit Vlada und Lena: Wir reden über Veränderungen

    Published: 6/2/2021
  3. #57 Yoga Nidra zum Einschlafen

    Published: 5/26/2021
  4. #56 Dem Leben vertrauen

    Published: 5/19/2021
  5. #55 Interview mit Verena König über Trauma und Traumatherapie

    Published: 5/12/2021
  6. #54 Café-Date mit Vlada und Lena: Wir reden über Beziehungen

    Published: 5/5/2021
  7. #53 Interview mit Julia über Trauma und das nüchterne Daten

    Published: 4/28/2021
  8. #52 Yoga Nidra für innere Ruhe und Stressabbau

    Published: 4/21/2021
  9. #51 Ein Gespräch mit Julia Maria Kessler über Co-Abhängigkeit und ihren Weg in die Unabhängigkeit

    Published: 4/14/2021
  10. #50 Wie Lena nüchtern geworden ist

    Published: 4/7/2021
  11. #49 Interview mit Inken über nüchterne Kommunikation in der Beziehung und wie sich nüchtern heiraten lässt

    Published: 3/31/2021
  12. #48 Interview mit Sebastian Wiessner darüber, warum er noch nie Alkohol getrunken hat und wie dies in unserer Gesellschaft gelingen kann

    Published: 3/24/2021
  13. #47 Jedes Ende ist auch ein Neubeginn

    Published: 3/17/2021
  14. #46 Ein Gespräch mit Nancy über Familie und was Alkohol in ihr anrichten kann

    Published: 3/10/2021
  15. #45 Interview mit Sonja über ihre Hochsensibilität und welchen Einfluss sie auf ihren Alkoholkonsum hatte

    Published: 3/3/2021
  16. #44 Interview mit Patrick Durner über Alkohol am Arbeitsplatz und was du wissen solltest

    Published: 2/24/2021
  17. #43 Interview mit Katja Schendel über die heilende Kraft der Musik

    Published: 2/17/2021
  18. #42 Interview mit Carina Teutenberg übers Fasten und die Frage "Was macht mich glücklich?"

    Published: 2/10/2021
  19. #41 Interview mit Timm Kruse über sein Buch "Weder geschüttelt noch gerührt" und seine Geschichte dahinter

    Published: 2/3/2021
  20. #40 Gespräch mit einem ehemaligen Mentee über den Moment, der alles veränderte und was sie in unserem Mentoring über sich selbst lernte

    Published: 1/27/2021

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Dein Weg in ein freies, gesundes und selbstbestimmtes Leben – ohne Alkohol! ✨ Du hast alles, was du dir wünschst – Karriere, Familie, Erfolg. Und trotzdem spürst du eine innere Leere, die du mit Alkohol zu füllen versuchst? Du weißt tief in dir, dass das Feierabendglas Wein, der schnelle Prosecco oder die Betäubung am Wochenende dich nicht wirklich frei macht, sondern zurückhält? Dann bist du hier genau richtig! Dieser Podcast ist dein sicherer Hafen und dein Wegweiser. Ich zeige dir, wie du das Leben in voller Leichtigkeit lebst – ohne einen Tropfen Alkohol. Du bist erfolgreich, stehst mitten im Leben – und doch spürst du tief in dir, dass Alkohol dich zurückhält? Dass er dir die Leichtigkeit nimmt, die du dir eigentlich wünschst? Ich bin Vlada Mättig, und in meinem Podcast "Nüchtern mit Vlada" begleite ich dich auf deiner ganz persönlichen Reise in ein bewusstes, kraftvolles und vor allem gesundes Leben ohne Alkohol. Hier tauchen wir gemeinsam tief ein und entdecken, wie du dich von innen heraus stärkst: 💛 Ganzheitliche Impulse: Wir schauen auf Körper, Geist und Seele, um deine innere Balance zu finden. 🎙️ Inspirierende Geschichten: Erlebe Interviews mit Frauen, die ihren Weg in ein alkoholfreies Leben bereits gegangen sind – und teile ihre wertvollen Erkenntnisse für deinen eigenen Erfolg. 🥑 Praktische Unterstützung: Von Ernährungstipps, die deinen Körper regenerieren und Cravings reduzieren, bis hin zu mentalen Strategien, um mit emotionalen Triggern umzugehen. Ich teile hier meine geballte Expertise als Mentorin, Kundalini Yogalehrerin und Ernährungsberaterin (i.A.) mit dir – für deinen ganzheitlichen Weg in ein Leben, das dich von innen heraus erfüllt und einfach Freude bereitet. 💌 Hol dir noch mehr Inspiration! Melde dich für meinen Newsletter an und erhalte: Die 3 wahren Ursachen für dein Verlangen nach Alkohol – direkt in dein Postfach: 👉 https://www.vladamaettig.com/alkohol-cravings-beenden 🎧 Hör rein & starte deine Reise in deine Freiheit!

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