527 Episodes

  1. 290. ¿Cómo aceptarme para amarme? | Victoria Volkova

    Published: 9/6/2022

  2. 289. Ir más despacio para conectar contigo | Jueves de Lety & Ash

    Published: 9/1/2022

  3. 288. El poder sanador del agua | Rocío Navarro

    Published: 8/30/2022

  4. 287. No te tomes todo personal | Jimena Longoria | Jueves de Lety & Ash

    Published: 8/25/2022

  5. 286. ¿Cómo lidiar con el agotamiento emocional y mental? | Lydiana García

    Published: 8/23/2022

  6. 285. ¿Funciona darse un tiempo en una relación? | Jueves de Lety & Ash

    Published: 8/18/2022

  7. 284. Vivir en pareja y resolver problemas | Vartan Indjeian

    Published: 8/16/2022

  8. 283. Amar: un riesgo que vale la pena | Isabel Allende | Episodio especial

    Published: 8/11/2022

  9. 282. ¿Qué hay después de la muerte? | Ricardo Mones

    Published: 8/9/2022

  10. 281. ¿Cómo empezar de nuevo? | Jueves de Lety & Ash

    Published: 8/4/2022

  11. 280. ¿Qué es el privilegio? ¿Y qué hago con él? | Nacho Levy

    Published: 8/2/2022

  12. 279. Día mundial contra la trata de personas | Mesa Redonda con ONU

    Published: 7/29/2022

  13. 278. Un nuevo camino | Ana Brenda

    Published: 7/26/2022

  14. 277. El arte de calmar tu ansiedad | Jueves de Lety & Ash

    Published: 7/21/2022

  15. 276. Se Regalan Dudas cumple 4 años | Ash y Lety

    Published: 7/19/2022

  16. 275. Aprender a poner límites | Nedra Tawwab | Episodio especial

    Published: 7/15/2022

  17. 274. Hablemos del aborto: ¿Qué es y qué necesitas saber? | Claudia Morales

    Published: 7/12/2022

  18. 273. Salirte de tu casa y vivir con roomies | Jueves de Lety & Ash

    Published: 7/7/2022

  19. 272. El día que aprendí que no sé amar | Aura García-Junco

    Published: 7/5/2022

  20. 271. Animarte a dar el primer paso | Jueves de Lety & Ash

    Published: 6/30/2022

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Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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