528 Episodes

  1. 271. Animarte a dar el primer paso | Jueves de Lety & Ash

    Published: 6/30/2022

  2. 270. Reconectar con mi sexualidad | Virgina Novello

    Published: 6/28/2022

  3. 269. Enamorarte de tu mejor amigx | Jueves de Lety & Ash

    Published: 6/23/2022

  4. 268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños

    Published: 6/21/2022

  5. 267. Cerrar el ciclo de una relación | Jueves de Lety & Ash

    Published: 6/16/2022

  6. 266. Mejora tu relación con el dinero | Julio Cañas

    Published: 6/14/2022

  7. 265. Hacer las paces con las expectativas | Jueves de Lety & Ash

    Published: 6/9/2022

  8. 264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María

    Published: 6/7/2022

  9. 263. El proceso de dejar una relación | Jueves de Lety & Ash

    Published: 6/2/2022

  10. 262. ¿Cómo calmar la mente? | Jacqueline Lapidus

    Published: 5/31/2022

  11. 261. Decidir vivir con mi pareja | Jueves de Lety & Ash

    Published: 5/26/2022

  12. 260. Mejorando la relación de pareja | Romina Sacre

    Published: 5/24/2022

  13. 259. Duelos de amistades | Jueves de Lety & Ash

    Published: 5/19/2022

  14. 258. El amor propio como herramienta para seguir adelante | Adriana Macías

    Published: 5/17/2022

  15. 257. ¿Qué has hecho en nombre del amor? | Jueves de Lety & Ash

    Published: 5/12/2022

  16. 256. Reconocer y evitar una relación tóxica | Nath Campos

    Published: 5/10/2022

  17. 255. Mamás también son las que escogemos | Jueves de Lety & Ash

    Published: 5/5/2022

  18. 254. Duelos: Lo que no sabemos | Alejandra Redondo y Patricia Zelaya

    Published: 5/3/2022

  19. 253. Rompiendo creencias limitantes | Jueves de Lety & Ash

    Published: 4/28/2022

  20. 252. Las 5 etapas del amor | Carlos Macías

    Published: 4/26/2022

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Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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