271 Episodes

  1. Classic Physique - Die wahre Kunst des Bodybuildings mit Justin Waning & Urs Kalecinksi

    Published: 1/9/2021
  2. Optimiere deine Ernährung durch unsere Erfahrung! Mit Carmine von IQ´s Kitchen

    Published: 1/2/2021
  3. Der finale Schritt zum Powerlifting Wettkampf – Peaking & Tapering mit Pascal Su, Maximilian Zinner und Mark Traut

    Published: 12/26/2020
  4. Temporäre psychische & körperliche Loslösung des Wettkampfsports mit Biene von Bienesfitlife!

    Published: 12/19/2020
  5. Bist du frei oder immer noch in deinen Routinen gefangen? Mit Patrick Reiser

    Published: 12/12/2020
  6. Physiotherapie - Was wirklich dahinter steckt! (Das hättest du nicht erwartet) mit Entoni Kupe

    Published: 12/5/2020
  7. Kraftphasen im Powerlifting bestmöglich gestalten! mit Maximilian Zinner

    Published: 11/28/2020
  8. Dein Motiv zum Erfolg auf Social Media! - mit Rozenberg

    Published: 11/21/2020
  9. Die Tücken der Ernährung - Lerne damit klarzukommen! mit Carmine von IQS Kitchen

    Published: 11/14/2020
  10. Wettkämpfe richtig targetieren und gewinnen! (Mach nicht diese Fehler) mit Daniel Gildner

    Published: 11/7/2020
  11. Schwächen erkennen und bekämpfen - Nur so kommst du zur Spitze mit Tobi_Ti

    Published: 10/31/2020
  12. Dadurch wirst du als Kraftsportler von Mobility und Dehnen profitieren! mit Lu Coaching

    Published: 10/25/2020
  13. Overreachingphasen im Powerlifting mit Maximilian Zinner

    Published: 10/18/2020
  14. Durch diese Erkenntnisse sparst du dir Zeit & Arbeit! - mit Yannis Karrer

    Published: 10/10/2020
  15. Durch optimales Monitoring zur Elite des Bodybuildings! mit Benjamin von Alpha Progression

    Published: 10/4/2020
  16. Erfolg auf internationalen Wettkämpfen! mit Lena Ramsteiner und Franziska Lohberger

    Published: 9/28/2020
  17. Wie du lernst deinen Weg zu finden! (Der große Coaching Roundtable) - mit Arne Otte und Luis Frielingsdorf

    Published: 9/19/2020
  18. Psychische Gesundheit und der Übertrag auf die Leistungsfähigkeit im Kraftsport! mit DocFelix

    Published: 9/12/2020
  19. Durch diese Umstellungen wirst du in deinen Lifts stärker! mit Julie Klenkler

    Published: 9/5/2020
  20. Die Hintergründe für Missgunst im Bodybuilding und Kraftsport! mit Big Bisy

    Published: 8/29/2020

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The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.

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