Mindful School

169 Episodes

1. #48 Achtsamkeit mit Jugendlichen - Teil 1 (Interview mit Michaela Hofer)

   Published: 2/17/2022
2. #47 Aufschieberitis Adé: 7 Lösungswege um ins Tun zu kommen

   Published: 2/10/2022
3. #46 Prokrastination: Warum wir bestimmte Dinge immer wieder aufschieben

   Published: 2/3/2022
4. #45 Meine 3 Lieblingsrituale in der Zeit zwischen den Jahren

   Published: 12/30/2021
5. #44 MEDITATION: Das Jahr Revue passieren lassen

   Published: 12/23/2021
6. #43 Fünf Schritte um Energieräuber im Schulalltag zu erkennen

   Published: 12/16/2021
7. #42 Achtsamkeit im Schulalltag (Interview mit Lienhard Valentin)

   Published: 12/9/2021
8. #41 Vier Tipps, um in der aktuellen Zeit in deiner Kraft zu bleiben

   Published: 12/2/2021
9. #40 Vier Atemübungen zur Auflösung von Energieblockaden

   Published: 11/25/2021
10. #39 Im Hier und Jetzt präsent sein

    Published: 11/18/2021
11. #38 Loslassen und erholsam schlafen

    Published: 11/11/2021
12. #37 Lerne liebevoll NEIN zu sagen

    Published: 11/4/2021
13. #36 Behandle dich selbst liebevoll (Interview mit Gerald Hüther)

    Published: 10/27/2021
14. #35 Selbstliebe: Der Schlüssel für deine Gesundheit

    Published: 10/20/2021
15. #34 Vergebung als wichtiges Tool in deinem Schulalltag

    Published: 10/13/2021
16. #33 MEDITATION: Bestärkende Affirmationen für deinen Schultag

    Published: 10/6/2021
17. #32 Weniger Stress durch Intentionen im Alltag

    Published: 9/29/2021
18. #31 Sechs Tipps für besseres Zeitmanagement

    Published: 9/22/2021
19. #30 Sei dir gut (Interview mit Natalia Fistera)

    Published: 9/15/2021
20. #29 Das innere Team

    Published: 9/8/2021