Mindful School

169 Episodes

1. #28 Sieben Tipps für deinen Weg aus der Krise

   Published: 9/1/2021
2. #27 Wie du Trigger erkennst und sie auflöst

   Published: 8/25/2021
3. #26 Sechs Tipps für den Schuljahresbeginn

   Published: 8/18/2021
4. #25 Visualisiere dein neues Schuljahr

   Published: 8/11/2021
5. #24 Meine 4 größten Learnings aus diesem Schuljahr

   Published: 6/23/2021
6. #23 Referendariat: 8 Tipps für mehr Leichtigkeit im Ref

   Published: 6/16/2021
7. #22 Fünf Tipps, wie du mit Negativität im Kollegium umgehen kannst

   Published: 6/9/2021
8. #21 MEDITATION: Loslassen von Negativität

   Published: 6/2/2021
9. #20 Gewaltfreie Kommunikation in der Schule (Interview mit Alexandra Andersen)

   Published: 5/26/2021
10. #19 Erkenne die Angst, hinter der Angst

    Published: 5/19/2021
11. #18 In 6 Schritten zu deinem entspannten Abend

    Published: 5/12/2021
12. #17 Warum es wichtig ist, seine negativen Gefühle wahrzunehmen

    Published: 5/5/2021
13. #16 Wie ich Kraft im Lehreralltag finde

    Published: 4/28/2021
14. #15 Vier Schritte für die Einführung von Achtsamkeit im Unterricht

    Published: 4/21/2021
15. #14 Wie du durch Ayurveda zu mehr Lebenskraft kommst (Interview mit Josephine Jeß von Prana Up You Life)

    Published: 4/14/2021
16. #13 Warum wir mehr Yin in unserem Leben brauchen (Interview mit Karen Dirks)

    Published: 4/7/2021
17. #12 MEDITATION: Anti-Stress-Meditation

    Published: 3/31/2021
18. #11 Wie du dich eigenständig aus Stress-Situationen befreist

    Published: 3/25/2021
19. #10 Trau dich, du selbst zu sein! (Interview mit Caroline von Saint Ange)

    Published: 3/18/2021
20. #9 Wie du Routinen leicht in deinen Alltag integrierst (Interview mit Charlotte Witzlau)

    Published: 3/11/2021